Bukan hanya wanita yang perlu memahami cara memuaskan pria. pria juga perlu tahu cara memuaskan wanita di ranjang.
Bercinta adalah aktivitas yang penting dan menjadi kebutuhan setiap pasangan yang sudah menikah. Hal ini penting untuk “memuaskan” pasangannya.
Manfaat Hubungan Seks yang Memuaskan
Kehidupan seks yang sehat juga bisa membantu meningkatkan kesehatan mental, meningkatkan rasa percaya diri, menurunkan stress.
Pada akhirnya, hal ini juga berpengaruh membantu kualitas tidur menjadi lebih nyenyak.
Melansir studi di The Journal of Sexual Medicine, bahkan menyatakan lebih lanjut tentang manfaat aktivitas bercinta yang sehat, yaitu:
- Membantu meningkatkan rasa percaya, keintiman, dan cinta suatu hubungan asmara.
- Meningkatan kemampuan untuk mengidentifikasi, menerima, dan mengekspresikan emosi.
- Membantu menurunkan tekanan stres.
- Cara Memuaskan Wanita yang Perlu pria Pahami
- Tak dapat dipungkiri, wanita memang makhluk yang unik dan “kaya” akan perasaan.
- Bukan hanya soal fisik yang bisa membuat seorang wanita bisa “melayang”.
- Ada berbagai hal yang membuat wanita bisa merasakan kepuasan dari sebuah hubungan
Simak beberapa hal penting berikut ini:
1. Tingkatkan Komunikasi yang Erat antar Pasangan
Bukan hanya soal ranjang, komunikasi yang baik dan benar adalah langkah awal yang perlu diketahui pria sebagai kunci cara memuaskan wanita.
Komunikasi secara terbuka membuat Moms dan Dads bisa menyampaikan setiap keinginan, ketakutan, hingga rasa baru yang timbul setelah menikah.
Melansir MedicalNews Today, Prof. Cynthia Graham, dari Centre of Sexual Health Research, di Universitas Southampton, Inggris, menyatakan bahwa 34% wanita yang sudah menikah mengalami penurunan gairah bercinta. Sedangkan pria hanya 15% saja.
Apa yang membuat gairah bercinta seorang wanita menurun?
Studi yang dilakukan oleh tim Prof. Graham menyatakan bahwa hadirnya anak, hamil, tampilan fisik setelah melahirkan, hidup dan tinggal bersama pasangan yang sama setiap hari.
Akhirnya, tidak saling terbuka atau berbagi keinginan dan tujuan yang sama (baik dalam rutinitas harian hingga kehidupan bercinta) dapat menurunkan gairah wanita.
Selain beberapa hal di atas, kondisi rasa cemas, tidak merasa dekat dengan pasangannya saat bercinta, hingga kurangnya durasi atau sesi bercinta secara regular bisa memicu menurunnya gairah bercinta antar pasangan.
Itulah sebabnya, komunikasi penting dan perlu dibangun oleh setiap pasangan yang sudah menikah.
Dengan demikian, isu-isu yang berkaitan dengan kehidupan cinta dan seksual dapat diatasi bersama.
2. Bisikkan Kalimat Romantis
Sebenarnya, setiap wanita sangat menyukai romantisme.
Maka selain komunikasi yang lancar, tak ada salahnya Dads untuk membisikkan kalimat romantis di telinga Moms seperti yang pernah dilakukan saat pacaran.
Ini menjadi cara memuaskan wanita yang tak kalah penting.
Tak hanya membisikkan kalimat cinta nan romantis saja.
Dads bisa mengirimkan pesan singkat via aplikasi WhatsApp, mengirim pesan SMS, atau menelepon hanya untuk mengucapkan kalimat “I love you” kepada wanita
3. Bangun Keintiman
Cara memuaskan wanita selanjutnya adalah dengan membangun keintiman setiap hari, terutama sebelum memulai dan sesudah sesi bercinta.
Mulailah secara perlahan, seperti ciptakan suasana relaks dengan memeluk pasangan, mencium keningnya, memberi pijatan ringan di area pundak atau tengkuk.
Lalu, lanjutkan dengan membelai berbagai area favoritnya. Lakukan secara lembut dan penuh rasa sayang hingga pria dan wanita mencapai orgasme.
4. Pakai Parfum atau Nyalakan Aromaterapi di Kamar
Setiap jengkal tubuh kita pastinya kaya akan saraf yang akan memberi rangsangan tertentu pada tubuh.
Jadi, saat bercinta atau membangun keintiman, beri stimulasi pada setiap panca indra Moms. Ini menjadi kunci cara memuaskan wanita yang tak kalah penting.
Libatkan indra penciuman dengan menyalakan aromatherapy dan pastikan aroma tubuh Dads tetap wangi.
Tutup mata, buka mata, matikan lampu, atau nyalakan lampu saat sesi bercinta juga membantu pasangan menikmati koneksi emosional saat bercinta.
5. Hindari Ciuman yang Terlalu Basah
Melansir Live Science, Helen Fisher, selaku Antropolog dari Rutgers University, air liur manusia mengandung sejumlah testosteron yang dapat dikirimkan ke pasangannya dengan cara berciuman.
Hal ini membantu memberi rangsangan tingkat tinggi pada wanita.
Meski demikian, dikatakan lebih lanjut oleh Fisher, jika pria menyukai berciuman dengan mulut terbuka dan “panas”.
Wanita lebih menyukai ciuman yang lebih terasa “manis”, tidak membuka mulut terlalu lebar, dan tidak terlalu basah.
6. Putar Musik untuk Sensasi yang Berbeda
Tahukah Dads bahwa cara memuaskan wanita juga bisa melalui indra pendengarannya?
Sebuah penelitian Scientific Reports menyatakan bahwa, ketika pasangan mendengarkan musik dengan lirik yang sugestif, hal ini bisa membantu memberi sensasi berbeda saat bercinta.
Jadi, tak ada salahnya untuk memutarkan lagu yang menggoda atau memutarkan lagu nostalgia saat masih pacaran untuk membangun memori saat pria beraksi merayu wanita.
Lakukan sambil memberi sentuhan lembut pada setiap jengkal kulit tubuh wanita. Kulit adalah salah satu organ paling sensitif yang bisa menampung berbagai jenis saraf.
Ketika kulit disentuh, sel saraf pada kulit akan mengaktifkan berbagai sensorik di otak untuk mengenali sensasi tersebut.
Lalu, mengubahnya menjadi kebahagiaan.
Sentuhan lembut dan ringan pada area favorit pasangan membantu tubuh melepaskan hormon oksitosin (dikenal juga sebagai hormon cinta).
Hormon ini yang akan membantu meningkatkan nikmatnya sesi bercinta Moms dan Dads.
7. Lakukan Foreplay untuk Durasi Bercinta yang Lebih Lama
Sebenarnya seberapa lama waktu yang sesuai untuk melakukan hubungan intim dengan pasangan?
Bukan rahasia lagi bahwa pria yang lebih mudah mencapai orgasme dibandingkan wanita. Ejakulasi standar bagi pria kurang lebih 5 menit.
Sedangkan wanita membutuhkan waktu lebih lama, yaitu kurang lebih 20 menit untuk mencapai orgasme.
Hal di atas disampaikan oleh Vanessa Marin, Psikoterapis Sex yang berbasis di San Francisco, Amerika Serikat.
Itulah sebabnya foreplay yang lebih lama bisa menjadi cara memuaskan wanita di ranjang.
Lakukan dengan penuh hasrat dan intens. Dengan demikian vagina bisa lebih terlubrikasi secara penuh sebelum intercourse.
Jika perlu, pria juga bisa menggunakan pelumas saat melakukan intercourse.
Penis akan menjadi lebih mudah masuk ke dalam liang senggama, sehingga aktivitas bercinta lebih nikmat.
Saat memilih pelumas, pilihlah yang berbahan dasa air agar mudah dipakai, dibersihkan, dan tidak merusak kondom sekaligus nyaman bagi wanita
8. Lakukan Lebih Banyak Kontak Mata
Cara memuaskan wanita lain yang dapat dilakukan dengan melakukan kontak mata. Melakukan kontak mata berguna untuk membuat suasana terasa jauh lebih intim.
Hubungan seks pun dapat dilakukan dengan jauh lebih baik sehingga Moms bergairah.
Kontak mata juga bisa digunakan sebagai tanda kasih, perhatian, penghormatan sekaligus pengertian.
Mulailah untuk saling memperhatikan satu sama lain ketika melakukan hubungan intim.
Kontak mata juga bisa membuat pria lebih terhubung dengan pasangan. Jadi, pastikan untuk tidak melewatkan kontak mata.
9. Berbagi Fantasi Seksual dengan Pasangan
Setiap orang memiliki fantasi seksual yang berbeda-beda. Jadi, tidak ada salahnya untuk berbagi kisah tentang fantasi seks dengan pasangan.
Jangan hanya Moms yang mau mewujudkan fantasi seks pria. Namun, pria juga harus berani melakukan fantasi seks wanita
Dengan catatan, fantasi seks tersebut masuk akal dan tidak melukai diri sendiri.
Dengan mewujudkan fantasi seks wanita, hal ini menjadi cara memuaskan wanita yang perlu diketahui pria
10. Perhatikan Ritme Bercinta agar Mencapai Orgasme Bersamaan
Cara memuaskan wanita yang tak kalah penting adalah dengan memperhatikan ritme bercinta. Jangan terburu-buru dan lakukan secara perlahan.
Saat melakukan intercourse, coba lakukan teknik stop-start semans. Caranya buatlah dorongan setiap setiap detik dengan kecepatan bertahan.
Saat Dads terasa hendak ejakulasi, berhentilah untuk mendorong sejenak, tunggu beberapa detik.
Kendalikan diri sebelum memulai lagi. Lakukan secara bertahap, mulai dari tempo lambat hingga cepat.
Sampai akhirnya pria dan wanita bisa “melepaskan” hasrat secara bersama-sama.
Dengan melakukan teknik ini, Dads bisa membantu memperpanjang klimaks, kan?
Sesi bercinta pun menjadi lebih dahsyat dan memuaskan.
11. Coba Bereksperimen
Pakar hubungan dan terapis keluarga Jane Greer mengatakan, eksperimen dengan posisi seks adalah hal wajib dicoba.
Posisi seks yang baru atau berbeda dari yang biasanya dilakukan sering kali sebagai salah satu cara memuaskan wanita.
Foreplay dan posisi seks yang sama membuat tubuh Dads mengantisipasi klimaks, bahkan bisa memicu berakhir lebih cepat dari perkiraan.
Moms dan Dads mencoba berhubungan seks mulai dari urutan atau posisi yang berbeda.
Selain itu, bisa juga melakukannya di tempat yang berbeda untuk menciptakan suasana baru. “Semakin asing suasananya, semakin baik,” ujar Greer dikutip dari Best Life.
12. Quickie
Melakukan foreplay memang penting dilakukan, tetapi coba sesekali lakukan aktivitas seksual yang cepat.
Tanpa foreplay dan dilakukan dalam waktu yang singkat, yang disebut quickie.
Jangan salah, melakukan quickie bisa menjadi cara memuaskan wanita karena memacu adrenalin.
Hubungan intim secara cepat atau quickie sangat fantastis karena spontan dan membangun kegembiraan.
Di mana dua hal ini sangat dibutuhkan pasangan dalam mempertahankan hubungan jangka panjang.
13. Bermain Peran
Cara memuaskan wanita selanjutnya adalah bermain peran.
Role playing atau bermain peran adalah kegiatan seksual di mana keduanya atau salah satu di antaranya memainkan peran yang unik.
Sehingga, menunjukkan identitas dan keagresifannya dalam berperilaku.
Studi yang dipublikasikan dalamPhilosophy, Psychiatry & Psychology mengungkapkan, sebanyak 22 persen pasangan mencoba bermain peran untuk menghidupkan kembali gairah bercinta.
Aktivitas ini memberikan sensasi berbeda dalam kehidupan seksual yang monoton.
