Rutin melakukan olahraga yoga? Siapa sangka, ternyata ada posisi seks yang terinspirasi dari pose yoga. Jangan dulu khawatir, kamu gak harus punya badan fleksibel untuk melakukannya.
Ketika mencobanya, abaikan ketakutan akan kram atau gak merasa menggairahkan, ya. Pasalnya, posisi seks ini bisa membuat sesi bercinta tetap panas dan makin seksi. Sambil olahraga tipis-tipis, deh.
Posisi seks yang terinspirasi dari pose yoga
Merasa tertantang, tapi khawatir hendak mencobanya? Tarik napas pelan-pelan dan singkirkan pikiran negatifmu dulu. Posisi seks dari pose yoga ini memang bisa sedikit challenging, tapi yang jelas tetap aman, kok.
Bukan hanya itu, konselor seks klinis yang juga penulis buku Mastering Multiple Position Sex, Eric M Garisson, dalam Greatist menjelaskan terkait manfaatnya. Posisi-posisi ini dapat menurunkan stres hingga meningkatkan gairah seksual, lho. Tertarik mencobanya?
1. Happy baby
Dimulai dari yang kalem-kalem dulu kali, ya. Ada posisi happy baby yang dapat kamu coba. Sekilas posisi ini seperti misionaris yang dimodifikasi. Plusnya, posisi ini memungkinkan penetrasi dalam, baik anal maupun vaginal.
Caranya: perempuan berbaring seperti hendak posisi misionaris. Bedanya, angkat kedua kaki dengan posisi sedikit menekuk. Lalu, pegang kedua ujung telapak kaki dan tahan selama penetrasi.
2. Cat-cow
Posisi seks yang terinspirasi dari pose yoga ini mirip doggy style. Bertahan di posisi cat cow mungkin sedikit melelahkan, khususnya di area pergelangan tangan. Positifnya, perempuan dapat mengatur posisi panggul sehingga menyesuaikan kedalaman penetrasi.
Caranya: perempuan ambil posisi seperti hendak merangkak. Buat sedikit lengkungan pada pinggul atau atur sesuai keinginan. Laki-laki dapat melakukan penetrasi vaginal atau anal sembari setengah berdiri.
3. Plow pose
Ingin meregangkan otot dan meningkatkan fleksibilitas tulang belakang saat seks? Coba bercinta dengan posisi yoga plow pose. Posisi ini mendukung penetrasi dalam, sekaligus kombinasi stimulasi pada vagina.
Caranya: perempuan berbaring dengan tangan di pantat. Lalu, mengangkatnya hingga badan melengkung seperti hendak sikap lilin hingga ujung kaki nyaris menyentuh kepala. Disclaimer: posisi ini gak disarankan kalau kamu punya riwayat tekanan darah tinggi atau cedera, ya!
4. Downward dog
Posisi ini membuka area pinggul, meningkatkan aliran darah ke panggul sehingga berpotensi mencapai orgasme. Bercinta dengan gaya downward dog juga memungkinkan pasangan memberikan stimulasi pada klitoris, lho.
Caranya: mulai dengan posisi merangkak, perlahan naikkan panggul hingga tubuh perempuan membentuk huruf V terbalik. Kedua tangan dan kaki lurus menopang tubuh. Kamu dapat melebarkan jarak kedua kaki untuk penetrasi lebih leluasa.
5. Bridges
Posisi yoga jembatan dapat memberikan efek melegakan pada pernapasan. Ketika dikombinasikan dalam seks, ini juga dapat meningkatkan aliran darah ke daerah panggul sehingga memicu orgasme. Cocok untuk penetrasi dalam juga, lho!
Caranya: perempuan berbaring dengan kedua kaki melebar, bertumpu pada telapak kaki. Lalu, angkat panggul setinggi mungkin. Sementara laki-laki melakukan penetrasi dengan setengah duduk di antara kedua kaki.
6. Standing straddle forward fold
Sulit ya namanya, tapi tenang, ketika mempraktikkannya gak serumit itu, kok. Lebih lagi, posisi ini memungkinkan pasangan melakukan penetrasi dengan lebih mudah. Namun, tetap membutuhkan sedikit ketahanan kaki untuk bertahan, ya.
Caranya: perempuan berdiri dengan kedua kaki direntangkan. Secara perlahan, ambil posisi membungkuk hingga telapak tangan menyentuh lantai tanpa menekuk kaki. Sementara itu, laki-laki di belakang perempuan melakukan penetrasi.
Menurutmu, seberapa menantang posisi seks yang terinspirasi dari pose yoga ini? Jangan lupa untuk stretching dulu sebelum melakukannya, ya.
