1. Obat Antihistamin<\/a><\/p>\n\n\n\n Obat-obatan tertentu bisa menjadi biang keladi dari hubungan seks yang tidak menyenangkan. <\/p>\n\n\n\n Antihistamin atau obat yang sering digunakan untuk mengatasi gatal dan alergi dapat membuat vagina menjadi kering. <\/p>\n\n\n\n Meski sudah terangsang, namun jika Anda mengonsumsi obat ini, maka cairan lubrikan atau pelumas pada vagina bisa sangat berkurang.<\/p>\n\n\n\n 2. Makanan Pedas<\/a><\/p>\n\n\n\n Tahukah Anda, makanan tertentu juga bisa merusak hubungan seks Anda dengan pasangan? <\/p>\n\n\n\n Ya, tak hanya memengaruhi bau vagina, makanan yang terlalu pedas juga dapat menyebabkan perut Anda penuh gas, begah, dan buang angin terus-menerus. <\/p>\n\n\n\n Anda tentu tidak ingin hal ini terjadi, bukan? Karena itu, batasilah konsumsi makanan pedas dalam sehari. <\/p>\n\n\n\n 3. Alkohol<\/a><\/p>\n\n\n\n Banyak yang mengira bahwa alkohol dapat meningkatkan mood<\/em> untuk berhubungan seks. Nyatanya tidak demikian. Alkohol bersifat depresan. Jadi jika dikonsumsi sebelum berhubungan seks, alkohol justru bisa membuat Anda sulit orgasme. <\/p>\n\n\n\n Studi yang dilakukan oleh University of Missouri <\/em>menyebutkan bahwa 11 persen peminum alkohol mengalami kesulitan meraih orgasme, baik pria maupun wanita. <\/p>\n\n\n\n Pria yang mengonsumsi alkohol sebelum hubungan seks <\/a>akan kesulitan ejakulasi<\/a><\/em>. Sedangkan wanita membutuhkan dorongan lebih untuk bisa orgasme.<\/p>\n\n\n\n 4. Bercukur<\/a><\/p>\n\n\n\n Sebagian wanita kerap mencukur habis rambut kemaluannya agar lebih nyaman saat berhubungan seks. Jika Anda menginginkan hubungan seks yang menyenangkan, ini merupakan kesalahan yang sebaiknya dihindari. <\/p>\n\n\n\n Proses mencukur dapat mengikis lapisan atas folikel <\/a>rambut vagina, serta membuat area tersebut lebih sensitif <\/a>dan rawan iritasi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Jika ini terjadi, timbulnya ruam dan luka terbuka pada kulit di sekitar vagina <\/a>sangat sulit dihindari. Kondisi ini dapat menyebabkan Anda lebih berisiko terkena infeksi<\/a>.<\/p>\n\n\n\n 5. Menggunakan Makanan untuk\u00a0Foreplay<\/a><\/p>\n\n\n\n Apakah Anda dan pasangan gemar mencoba hal-hal baru untuk membuat hubungan seks lebih berwarna? Sah-sah saja. <\/p>\n\n\n\n Namun lupakan menggunakan makanan, terlebih yang mengandung gula \u2013 seperti cokelat \u2013 dalam menu\u00a0foreplay<\/em>\u00a0<\/a>Anda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Penggunaan bahan makanan yang mengandung gula sebagai lubrikan dapat\u00a0memicu terjadinya infeksi jamur.<\/p>\n\n\n\n 6. Obat Tekanan Darah Tinggi\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n Pada beberapa pria, konsumsi obat untuk hipertensi dapat merusak hubungan seks, karena bisa menyebabkan gangguan seksual. Keluhan yang dapat muncul, misalnya gangguan untuk ereksi ataupun ejakulasi. <\/p>\n\n\n\n Jika Anda penderita\u00a0tekanan darah tinggi\u00a0dan mengalami masalah setelah konsumsi obat hipertensi, laporkan kepada dokter Anda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n 7. Penyakit Kronis<\/a><\/p>\n\n\n\n Beberapa penyakit kronis dianggap wajar terjadi, khususnya mereka yang sudah berumur. Namun, penyakit ini dapat berdampak pada turunnya hasrat berhubungan seksual atau libido. <\/p>\n\n\n\n Penyakit kronis yang dimaksud, misalnya\u00a0kencing manis<\/a>, tekanan darah tinggi<\/a>,\u00a0obesitas<\/a>,\u00a0kolesterol tinggi<\/a>, dan sebagainya. Oleh karena itu, terapkanlah pola hidup sehat sejak dini<\/p>\n\n\n\n 8. Kurang Tidur<\/a><\/p>\n\n\n\n Tidur memang sangat penting bagi kesehatan. Bahkan, kondisi kurang tidur dapat merusak hubungan seks Anda!<\/p>\n\n\n\n Penelitian menemukan, pria yang dikurangi jam tidurnya hingga lima jam per malam mengalami penurunan kadar hormon testosteron sebanyak 10-15 persen. Padahal, hormon reproduksi ini penting untuk libido yang sehat.<\/p>\n\n\n\n 9. Stres<\/a><\/p>\n\n\n\n Agar dapat berhubungan intim dengan memuaskan, kondisi mental Anda dan pasangan harus sama-sama baik. <\/p>\n\n\n\n Stres ditemukan dapat menjadi perusak seks secara langsung, baik pada pria maupun wanita. <\/p>\n\n\n\n Jadi, cobalah teknik manajemen stres untuk mengelola stres Anda, seperti melakukan latihan pernapasan dalam, meditasi, makan lebih sehat, dan sebagainya.<\/p>\n\n\n\n 10. Olahraga yang Kurang Pas\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n Tidak pernah bergerak aktif atau kurang berolahraga dapat menjadi perusak hubungan intim Anda. Hal ini meningkatkan risiko kemunculan berbagai macam penyakit yang bisa mengganggu kehidupan seksual. <\/p>\n\n\n\n Olahraga yang terlalu ekstrem pun dapat memengaruhi hubungan intim Anda dan pasangan, karena bisa berdampak pada hasrat seksual<\/a>. Karena itu, lakukan olahraga sewajarnya demi hubungan seksual yang sehat dan menyenangkan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n 11. Kurang Percaya Diri<\/a><\/p>\n\n\n\n Kurang pede <\/em>dengan diri Anda sendiri merupakan salah satu kesalahan yang harus dihindari agar hubungan seks Anda tetap menyenangkan. <\/p>\n\n\n\n Saat tidak pede<\/em>, khususnya dengan badan sendiri, Anda dapat mengalami kecemasan akan performa seksual, pengurangan hasrat seksual, bahkan menghindari melakukan hubungan intim.<\/p>\n\n\n\n 12. Merokok<\/a><\/p>\n\n\n\n Kebiasaan merokok dapat mengganggu produksi testosteron, hingga libido Anda menurun. Dapat pula berdampak pada performa seksual<\/a>, seperti\u00a0impotensi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Tidak berhenti di sini, merokok pun dapat merusak sperma <\/a>sehingga menyebabkan gangguan kesuburan.<\/p>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/img-cdn.medkomtek.com\/g9h3Kv7-gOktR3wx2gAgnUYVh9U=\/610x342\/smart\/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)\/article\/uYPuX7GbuypMmQ_9E20_P\/original\/044753400_1598254015-Ilustrasi-Antihistamin-shutterstock_396464791.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/img-cdn.medkomtek.com\/dim7zenrF6o7vsHMydTXvn9l6Ng=\/610x342\/smart\/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)\/article\/10BeelDhQ7_3eE5t8nalp\/original\/098970100_1654665204-Untitled_design_-_2022-06-08T120220.326.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n