Ereksi Anda suka datang secara tiba-tiba, tanpa melihat sikon? Jangan khawatir! Berikut cara untuk menyembunyikannya.<\/p>\n\n\n\n
Pernahkah Anda mengalami ereksi <\/a>tiba-tiba di waktu yang tak terduga? Saat di rapat besar atau pemakaman kerabat, ia bisa saja menyapa dengan gagahnya. Padahal mungkin saat itu Anda tidak sedang memikirkan hal-hal seksual sama sekali.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Memang, ereksi tidak hanya berkaitan dengan rangsangan seksual. Pada beberapa kasus, dapat muncul ereksi tiba-tiba yang tidak berhubungan dengan pengalaman seksual.<\/p>\n\n\n\n Ereksi yang bersifat spontan seperti itu disebut juga random erection<\/em>. Kondisi ini normal dan terjadi pada banyak pria.<\/p>\n\n\n\n Walaupun masih kurang jelas apa penyebab ereksi tiba-tiba, para ahli menduga hal ini berkaitan dengan kadar hormon testosteron. Hormon ini diketahui turut berperan dalam munculnya ereksi. Dan sepanjang hari kadarnya berfluktuasi naik dan turun.<\/p>\n\n\n\n Lalu, bagaimana cara mengatasi ereksi<\/strong> yang muncul tiba-tiba agar tidak membuat risih? Berikut di antaranya: <\/p>\n\n\n\n 1. Alihkan Pikiran<\/a><\/p>\n\n\n\n Cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ereksi spontan adalah dengan mengalihkan pikiran. Jangan memusatkan energi pada ereksi tersebut.<\/p>\n\n\n\n Sebaliknya, distraksikan diri Anda dengan hal-hal yang membosankan atau menyebalkan, misalnya deadline<\/em> pekerjaan atau kemacetan yang akan menanti sepulang kerja. Hal ini bisa membantu menghilangkan ereksi Anda. <\/p>\n\n\n\n Anda juga dapat menarik napas dalam-dalam untuk menenangkan diri. Karena jika terlalu gusar, orang lain malah mengira ada yang salah dengan diri Anda. Jadi, berusahalah untuk tetap rileks.<\/p>\n\n\n\n 2. Ubah Posisi<\/a><\/p>\n\n\n\n Anda bisa mengubah posisi duduk atau berdiri untuk membantu mengatasi ereksi spontan.<\/p>\n\n\n\n Jika celana Anda berkantong, masukkan tangan ke saku dan arahkan letak ereksi ke dekat tubuh. Trik ini dapat menyembunyikan ereksi saat Anda sedang dalam posisi berdiri.<\/p>\n\n\n\n Belum berhasil juga? Anda dapat menutupinya dengan buku, jaket, tas, atau apa pun yang ada di dekat Anda. Jika memungkinkan, Anda bisa pergi ke toilet sebentar untuk membetulkan \u201cposisi parkir\u201d.<\/p>\n\n\n\n 3. Meditasi<\/a><\/p>\n\n\n\n Selain membantu untuk rileks, meditasi juga berguna untuk mengontrol hasrat seksual <\/a>Anda. Karena itu, meditasi bisa menjadi salah satu cara agar Anda tidak mudah ereksi di tempat umum.<\/p>\n\n\n\n Untuk langkah awal meditasi, tarik napas Anda dalam-dalam dan fokuslah pada napas tersebut. Bila pikiran Anda balik ke ereksi, cobalah kembali berkonsentrasi pada napas. <\/p>\n\n\n\n Rasakan tarikan dan embusan napas Anda. Atau sensasi yang dialami tubuh Anda saat bernapas.<\/p>\n\n\n\n Perlu diingat bahwa meditasi membutuhkan latihan. Anda harus menjalaninya secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya. Lakukan selama beberapa menit setelah bangun pagi atau pada malam hari sebelum tidur.<\/p>\n\n\n\n 4. Mandi<\/a><\/p>\n\n\n\n Anda juga dapat mandi air dingin untuk meredam ereksi yang tak diinginkan. Meski demikian, cara ini terkadang tidak praktis, misalnya jika muncul ereksi di tempat umum. <\/p>\n\n\n\n Lagi pula, untuk beberapa orang, sensasi air dingin dapat memancing gairah yang tentunya akan membuat penis makin mengeras.<\/p>\n\n\n\n Di sisi lain, beberapa orang merasa mandi air panas lebih bermanfaat untuk meredakan ereksi tiba-tiba. Mandi air panas dapat membuat Anda lebih rileks sehingga ereksi pun hilang sendiri.<\/p>\n\n\n\n 5. Buang Air Kecil<\/a><\/p>\n\n\n\n Buang air kecil dapat membantu mengatasi ereksi tiba-tiba, jadi cara yang satu ini bisa Anda coba jika muncul ereksi di tempat umum.<\/p>\n\n\n\n Cobalah untuk minum lebih banyak sehingga Anda merasa ingin buang air kecil. Perasaan kebelet juga mungkin membantu mendistraksi pikiran Anda dari ereksi yang sedang muncul.<\/p>\n\n\n\n 6. Menunggu<\/a><\/p>\n\n\n\n Walaupun menyebalkan, terkadang cara yang berhasil menyembunyikan ereksi tiba-tiba hanyalah menunggu dengan sabar sampai hilang sendiri. <\/p>\n\n\n\n Sementara menunggu, cobalah untuk tetap tenang, duduk, dan bernapas perlahan-lahan.<\/p>\n\n\n\n Untuk membuat Anda lebih nyaman, Anda bisa menutupi ereksi tersebut dengan baju, laptop, atau meja.<\/p>\n\n\n\n